Tractions contre Tractions pronation prise neutre

Mesuré en lb

Tractions
Tractions pronation prise neutre

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelTractionsTractions pronation prise neutre
Débutant -6 lb -2 lb
Novice +29 lb +33 lb
Intermédiaire +69 lb +74 lb
Avancé +114 lb +121 lb
Élite +162 lb +169 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelTractionsTractions pronation prise neutre
Débutant -36 lb -20 lb
Novice -11 lb -0 lb
Intermédiaire +18 lb +22 lb
Avancé +50 lb +47 lb
Élite +84 lb +72 lb