Extension kickback triceps avec haltère contre Rowing avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Extension kickback triceps avec haltère | Rowing avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 9 lb | 36 lb |
| Novice | 21 lb | 60 lb |
| Intermédiaire | 38 lb | 91 lb |
| Avancé | 61 lb | 129 lb |
| Élite | 88 lb | 171 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Extension kickback triceps avec haltère | Rowing avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 9 lb | 20 lb |
| Novice | 15 lb | 32 lb |
| Intermédiaire | 23 lb | 48 lb |
| Avancé | 33 lb | 67 lb |
| Élite | 44 lb | 88 lb |