Soulevé de terre jambes tendues contre Fente inversée avec barre

Mesuré en lb

Soulevé de terre jambes tendues
Fente inversée avec barre

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSoulevé de terre jambes tenduesFente inversée avec barre
Débutant 134 lb 92 lb
Novice 200 lb 146 lb
Intermédiaire 284 lb 216 lb
Avancé 382 lb 300 lb
Élite 490 lb 392 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSoulevé de terre jambes tenduesFente inversée avec barre
Débutant 65 lb 52 lb
Novice 104 lb 82 lb
Intermédiaire 154 lb 120 lb
Avancé 214 lb 165 lb
Élite 281 lb 215 lb